アートセラピーは絵を描いたり、塗り絵をすることによって、心を癒し自分を見つめ直すことが出来る心理療法です。 色彩は人間の体と感情に大変深く結びついています。アートセラピーを行うことで、自分自身を深く見つめることが出来たり 、自分の本心を知ることが出来きます。また、日頃意識していなくても自分の中に蓄積されてしまった無意識の感情や気持ちを アートセラピーを体験することにより、自分の内なる未知の世界とつながることが出来ます。とても癒しの効果が高い療法の1つです。
特に小さいお子様はストレスを感じても、うまく言葉で表現することは難しく、また両親がそれに気がつかない場合が あります。お子様の心を知り、心を癒すのにも最適なのがアートセラピーです。